Food and Nutrition

แจก 5 เมนู อาหารวิตามินซีสูง แม่ท้องทานได้ เสริมวิตามินให้ร่างกาย ! 

สำหรับคุณแม่ที่กำลังตั้งครรภ์อยู่

คนท้องกินอะไรดี ที่ดีต่อสุขภาพและมีประโยชน์ ? แจก 5 เมนูอาหารกลางวันคนท้อง พร้อมบอกสูตร !

เรื่องของอาหารการกิน เป็นอีกหนึ่งเรื่องที่สำคัญมากสำหรับแม่ท้อง

ทำอย่างไร? เมื่อแม่ท้องอยากกินขนม คนท้องกินผักอบกรอบได้ไหม มีประโยชน์หรือเปล่า

ทำยังไงดี? เมื่อแม่ท้องจู่ ๆ ก็อยากกินขนมกรุบกรอบ

เรื่องน่ารู้! คนท้องห้ามกินอะไร ? อาหารประเภทไหนที่ควรหลีกเลี่ยงขณะตั้งครรภ์

คงได้ยินประโยค “You are what you eat” กันอยู่บ่อย ๆ

แม่ท้องกินไฟเบอร์ ช่วยบรรเทาอาการท้องผูกจริงหรือไม่ ?

แม่ท้องหลาย ๆ คน คงจะประสบปัญหา ท้องอืด แน่นท้อง ท้องผูก

แม่ท้องกินวิตามินอี ได้หรือไม่ ? บริโภคอย่างไรให้ดีต่อสุขภาพ

เรามักจะเห็น วิตามินอี วางขายกันอยู่ทั่วไปตามท้องตลาดในรูปแบบต่าง ๆ