Food for Pregnant Mothers

ทุกครั้งที่คุณแม่ท้องส่วนใหญ่เลือกกินผลไม้

เมนูยำ หนึ่งในเมนูยอดฮิตที่หลาย ๆ คนชอบรับประทานกันในสมัยนี้

คุณแม่คนไหนที่ชอบกินอาหารทะเลเป็นชีวิตจิตใจกันอยู่แล้ว

หากจะให้พูดถึงผลไม้ที่มีรสชาติหวานนั้น แน่นอนว่า “น้อยหน่า”

หากใครที่กำลังอยากกินชานมกันอยู่พอดี ก่อนที่เราจะกินเข้าไปนั้น

มังคุด น่าจะเป็นผลไม้ที่คุณแม่หลายคนชื่นชอบ เพราะมีรสชาติที่หวาน

หากคุณแม่คนไหนที่ไม่ค่อยชอบกินผัก และผลไม้

ในช่วงระหว่างการตั้งครรภ์ สิ่งที่แม่ ๆ ควรเฝ้าระวังกันอีกอย่างเลยคือ

การที่เราจะเลือกกินผลไม้ที่มีประโยชน์ในช่วงเวลาของการตั้งครรภ์นั้น

การที่เราจะกินอะไรเข้าไปขณะที่ตั้งครรภ์

อาหารกันตายที่ต้องมีติดบ้านกับบะหมี่กึ่งสำเร็จรูป