Food for Pregnant Mothers

สำหรับคุณแม่ที่กำลังตั้งครรภ์อยู่

เรื่องของอาหารการกิน เป็นอีกหนึ่งเรื่องที่สำคัญมากสำหรับแม่ท้อง

ทำยังไงดี? เมื่อแม่ท้องจู่ ๆ ก็อยากกินขนมกรุบกรอบ

คงได้ยินประโยค “You are what you eat” กันอยู่บ่อย ๆ

แม่ท้องหลาย ๆ คน คงจะประสบปัญหา ท้องอืด แน่นท้อง ท้องผูก

เรามักจะเห็น วิตามินอี วางขายกันอยู่ทั่วไปตามท้องตลาดในรูปแบบต่าง ๆ

สำหรับคุณแม่มือใหม่หรือใครที่กำลังตั้งท้องอยู่ในตอนนี้

สำหรับคุณแม่ที่ชอบทานอาหารรสชาติจัดจ้านอยู่เป็นประจำ

หากพูดถึงมะละกอ สิ่งนี้น่าจะเป็นผลไม้ที่ใครหลายคนชื่นชอบ