สุขภาพคุณแม่ตั้งครรภ์

อาการง่วงนอน พบได้ในแม่ท้องเป็นปกติ แม่ท้องง่วงนอนบ่อย

ในช่วงเวลาตั้งครรภ์ คุณแม่จำเป็นต้องระมัดระวังเรื่องอาหารการกิน

ในช่วงตั้งครรภ์ คุณแม่หลายคนอาจอยากรับประทานผลไม้เป็นพิเศษ

อาการปวดท้องน้อยที่เกิดขึ้นกับแม่ท้องนั้น

ในช่วงตั้งครรภ์ คุณแม่หลายคนอาจอยากรับประทานเครื่องดื่มอร่อย ๆ

ถึงเวลาที่คุณแม่ท้องจะต้องนอน แต่ระวังให้ดี เพราะ ท่านอนคนท้อง

คนท้องมีหลายอย่างที่ปรับเปลี่ยนไป โดยเฉพาะที่สังเกตได้ชัดเจน คือ

คนท้องปวดหลัง เป็นอาการที่พบได้บ่อยในช่วงตั้งครรภ์ไตรมาสแรก

ปัญหาที่เกิดขึ้นในช่วงตั้งครรภ์ สำหรับหลายครอบครัว

โยคะคนท้อง อีกหนึ่งทางเลือกสำหรับคุณแม่ที่ต้องการออกกำลังกายง่าย ๆ

อาการคลื่นไส้อาเจียน เป็นอาการพื้นฐานที่พบได้บ่อยในคุณแม่ตั้งครรภ์

น้ำสะอาด เป็นเครื่องดื่มพื้นฐานที่มีประโยชน์สำหรับทุกคน