สุขภาพคุณแม่ตั้งครรภ์

ในช่วงที่คุณแม่กำลังตั้งครรภ์ หรือตั้งท้องเจ้าตัวเล็ก

ระยะเวลาของการตั้งครรภ์ สำหรับคุณแม่บางคนก็อาจจะต้องพบเจอกับปัญหา

ทุกครั้งที่คุณแม่รู้สึกไม่สบาย หรือเจ็บป่วยขึ้นมา สิ่งต่าง ๆ

การที่ชอบกินน้ำมะพร้าวในช่วงตั้งท้อง

เมื่อพูดถึงเรื่องผลไม้

เมื่อพูดถึงเรื่องของความอร่อย

มีคำกล่าวที่พูดต่อกันมาว่า วิตามินบี

สำหรับ วิตามินบี 5 ถือเป็นวิตามินอีกหนึ่งชนิดที่ร่างกายต้องการ

คุณแม่หลาย ๆ คน คงสงสัยว่า ทำไมเวลาท้องแล้ว

วิตามินบี 7 หรือที่มักเรียกกันว่า “ไบโอติน”

หลาย ๆ คนมักมองข้ามแร่ธาตุที่ชื่อว่า ซีลีเนียม

สำหรับ วิตามินบี 6 ถือเป็นวิตามินอีกหนึ่งชนิดที่ร่างกายต้องการ