Pregnancy

ในช่วงตั้งครรภ์ คุณแม่หลายคนอาจอยากรับประทานผลไม้เป็นพิเศษ

อาการปวดท้องน้อยที่เกิดขึ้นกับแม่ท้องนั้น

ในช่วงตั้งครรภ์ คุณแม่หลายคนอาจอยากรับประทานเครื่องดื่มอร่อย ๆ

ถึงเวลาที่คุณแม่ท้องจะต้องนอน แต่ระวังให้ดี เพราะ ท่านอนคนท้อง

คนท้องมีหลายอย่างที่ปรับเปลี่ยนไป โดยเฉพาะที่สังเกตได้ชัดเจน คือ

คนท้องปวดหลัง เป็นอาการที่พบได้บ่อยในช่วงตั้งครรภ์ไตรมาสแรก

ปัญหาที่เกิดขึ้นในช่วงตั้งครรภ์ สำหรับหลายครอบครัว

โยคะคนท้อง อีกหนึ่งทางเลือกสำหรับคุณแม่ที่ต้องการออกกำลังกายง่าย ๆ